オーガニック野菜ジュース

正直、

巷では色んな健康法があって、

どれが正しいのか分かりません。

今、

水素水とか流行っているんだっけ？

ちなみに私のオカンは、

流行りが大好きで、

「今流行ってる！！」と、

言われればすぐに買ってしまいます。

暇があれば、

通販のショップチャンネルを

リモコン片手に見てます。。笑

私は流行りというものが正直、

あまり好きじゃないんです。。

だって、、、

１年経ったら

もう終わってるもん！！泣

何だか、

TVとかマスメディアに都合の良い

ように操作されている気分です。。

操作されてないかもしれないけど、

絶対大きな影響を受けてますよね。

例えば、TVのCM。

「お口クチュクチュ♫モンダミン♫」

とか、

「オヤツはやっぱりカール♫」

とか、

別に意識してないけど、

口ずさんで覚えてしまっています。

広告だけじゃなくて、

TVで流されるものって

すごい影響力があります。

「どれを信じたら良いんだろう？」

ってなると思うんですけど、

別に信じる必要無いと思うんです。

私は実感したものしか、

信じないので自分で健康法を

実践してみました！

今回やった健康エクササイズは

以下の２つ。

１：１日１リットルの水を飲む

２：１日１リットルの野菜ジュース

      を飲む

次世代の健康法があるって知ってた？

https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#Gg7Wh3

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１：１日１リットルの水を飲む

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先生に叱られました。

「水を飲みなさい〜！！ガミガミ」

でも私心の中で反発していたんです。

「飲んでるよ〜！！お茶でしょ？

　コーラでしょ？」

でもお茶とかコーラとかって、

先生の言う水ではないみたいです。

先生の言っているのは純粋な水。

なので、

これからは天然水を飲む事にします。

実は私、

水を購入する人達が信じられなくて。。。

だって、

ただの水にお金を払うの！？

って思いません？

まぁでも１日１リットルなら

やってみようと思います。

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1日1リットルの野菜ジュースを飲む

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コンビニに行くと、

パックに入った野菜ジュースが

売られていますよね？

「１日分の野菜をこれ１本で！！」

とか言われています。

でも

市販の野菜ジュースは、
栄養が皆無という事を知ってました！？

なぜかと言うと、

その問題は「熱」にあるみたいです。

野菜ジュースを作るとき、

その製法上、必ず加熱処理をするらしいです。

この加熱が大問題！！

肝心の栄養成分がこの加熱によって

無くなってしまうみたいです。。泣

それに、

今ニュースでも取り上げられていますけど、

偽造が流行っていて。

もはや、

メーカーは信じられなくているので、

私は家で自家製野菜ジュースを作って

みました。

メニューは、

「リンゴ人参ジュース！！」

レシピは、

・人参Mサイズ３本

・リンゴMサイズ１個

・生姜

早速、楽天で注文してみました！

スーパーで売られている野菜とかって、

農薬が付着していそうなので、、

オーガニック野菜を

ちょっとVIPに人参を大量買い。笑

早速届いた人参軍団♫

うん♫

うまい！！

リンゴの甘味が良いですね！！

そして生姜のスパイスが効いてる〜！！

これなら続けれそうだ！！

オーガニック健康法について興味がある方はこちら！

https://www.naturalsuccess.jp/xpower/opt/#Gg7Wh3

ジャスティン