宿題をやってみました！
宿題と聞くと、
学校のイメージがあって、
「うぇっ！！」
となりそうだけど、
やることは簡単！
日本の伝統食と、
韓国の伝統食を食べるだけ！！
ね？
簡単でしょ？
お昼に食べたものがこちら！
異変にお気づきですか？
実はキムチは１ｋｇ。
何でも極端にやりすぎて
しまう性分でして。
すいません！笑
ところで、
キムチと納豆の共通点って
何か知ってます？
答えは『発酵食品』である事。
一般的には発酵食品は、
体に良いと言われています。
では、なぜ体に良いんでしょう？？
そのポイントは、
『菌』です。
「えぇ！菌だって！？
汚らしい！手洗いうがい！！」
と思われるかもしれませんが、
それは大きな勘違いです。
世の中には善人と悪人がいるように、
菌にも良い菌、悪い菌というものが
存在します。
良い菌＝善玉菌
悪い菌＝悪玉菌
そう。
善玉菌は体にとって不可欠な存在です。
善玉菌には色々な働きがありますが、
例えば、
免疫機能を高めてくれます。
つまり、
風邪をひきにくい体になる。
今、
インフルエンザが流行っていますね。
免疫が強い人は、
例えインフルエンザにかかったとしても、
重症になる事はありません。
数日経てばケロっとしています！
発酵食品の鍵は、『善玉菌にあり！！』
なのです。
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